26个月宝宝营养食谱:多样美味,健康成长
2024-09-16随着宝宝的成长,他们的饮食需求也在不断变化。对于26个月大的宝宝来说,他们的胃口开始变得挑剔,同时对营养的需求也更加多样化。因此,为他们准备既健康又美味的餐点显得尤为重要。本文将分享一份适合26个月宝宝的营养食谱,旨在提供多样化的选择,促进宝宝的健康成长。 ### 早餐:燕麦粥与水果泥 **材料**: - 燕麦片 30克 - 水或母乳/配方奶 200毫升 - 新鲜水果(如苹果、香蕉)适量 **制作方法**: 1. 将燕麦片和水或母乳/配方奶放入锅中,小火煮至浓稠。 2. 水果去皮去核后,用搅拌